Ha koll på vad du har på tallriken
Froot Loops frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätfärdig, kellogg's
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 396 kcal —
- Protein 4,8 g 10%
- Kolhydrater 81 g 29%
- Fett 3 g 4%
- Mättat fett 1,6 g 8%
- Fiber 7,4 g 26%
- Sockerarter 41 g —
- Natrium 379 mg 16%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 5,4 µg 27%
- Vitamin E 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 3 mg 247%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 6,8 mg 42%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 32%
- Vitamin B6 0,87 mg 51%
- Biotin (B7) 3,7 µg 12%
- Folat (B9) 98,4 µg 25%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 17 mg 1%
- Järn 14,8 mg 82%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 82 mg 7%
- Kalium 112 mg 2%
- Zink 3,6 mg 33%
- Koppar 0,11 mg 12%
- Mangan 0,71 mg 31%
- Selen 4,5 µg 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 396 | 4,8 g | 81 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 198 | 2,4 g | 40 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 594 | 7,1 g | 121 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 792 | 9,5 g | 161 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 990 | 12 g | 202 g | 7,6 g |
Liknande livsmedel
- Frosted Flakes frukostflingormalt-o-meal, ätklar389 kcal / 100 g
- Corn Pops frukostflingorätfärdig, kellogg's386 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles frukostflingorpost, ätfärdigt402 kcal / 100 g
- Cornflakesätfärdiga, Kellogg's392 kcal / 100 g
- Rice Krispies frukostflarnkellogg's, ätfärdig393 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds frukostflingorätklar259 kcal / 100 g
- Crispix frukostflingorätklar, kellogg's399 kcal / 100 g
- Kellogg's Honey Pops Loops frukostflingor396 kcal / 100 g
- Krave frukostflingorkellogg's, ready-to-eat397 kcal / 100 g
- Raisin Bran frukostflingorätfärdig314 kcal / 100 g
Frågor om Froot Loops frukostflingor
Hur brukar man äta Froot Loops frukostflingor?
Häll flingorna i en skål och servera med mjölk eller yoghurt. Lägg på dem precis före servering om du vill att de ska behålla sin krispighet.
Kan man använda Froot Loops frukostflingor i bakning?
Ja, krossa dem grovt och strö över muffins, glasyr eller glass som ett färgglatt, knaprigt strössel. Blanda inte ner dem i smet långt i förväg, eftersom de då mjuknar.
Hur förvarar man Froot Loops frukostflingor så att de håller sig krispiga?
Förslut innerpåsen noggrant eller häll flingorna i en lufttät burk och förvara torrt i rumstemperatur. Håll dem borta från ånga och fukt.
Går det att göra snacks eller bars av Froot Loops frukostflingor?
Ja, blanda dem med smält marshmallow och lite smör, tryck ut blandningen i en form och låt den stelna innan du skär den i bitar. Rör försiktigt så att flingorna inte krossas helt.
Hur mycket socker innehåller Froot Loops frukostflingor?
De innehåller 41 g socker per 100 g, så smaken blir tydligt söt även utan extra socker på skålen.
Vilka har mer fibrer, Froot Loops eller Frosted Flakes?
Froot Loops har mer fibrer: 7,4 g per 100 g jämfört med 2,92 g i Frosted Flakes.
Källa: Canadian Nutrient File 1248 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
