Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, Quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 114 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 20 g 7%
- Fett 2 g 3%
- Mättat fett 0,7 g 3%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sockerarter 9,5 g —
- Natrium 145 mg 6%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,58 mg 49%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Pantotensyra (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 19,1 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 52,5 mg 4%
- Järn 3,9 mg 21%
- Magnesium 22,8 mg 5%
- Fosfor 77,4 mg 6%
- Kalium 66,8 mg 1%
- Zink 0,52 mg 5%
- Koppar 0,07 mg 7%
- Mangan 0,72 mg 31%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 2,3 g | 20 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 1,1 g | 10 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 3,4 g | 30 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 4,5 g | 40 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 5,7 g | 50 g | 5 g |
Liknande livsmedel
- Quaker instant havregryndinosaurieägg, farinsocker, torkad384 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgröt med cookies and creamvarm, tillagad, Quaker102 kcal / 100 g
- Snabb havregrynvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynekologisk, vanlig367 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, tillagad, quaker89 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Havregrötstora flingor, tillagad, Quaker83 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
100 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 114 kcal, med 2,3 g protein, 20 g kolhydrater och 2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
50 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 57 kcal, med 1,1 g protein, 10 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
150 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 171 kcal, med 3,4 g protein, 30 g kolhydrater och 3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
200 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 228 kcal, med 4,5 g protein, 40 g kolhydrater och 4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
250 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 285 kcal, med 5,7 g protein, 50 g kolhydrater och 5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5193 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
