Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg
Kalorier och näringsvärden
varm, torr, Quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 400 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 70 g 26%
- Fett 7 g 9%
- Mättat fett 2,3 g 11%
- Fiber 6,2 g 22%
- Sockerarter 33 g —
- Natrium 508 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2 mg 170%
- Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
- Niacin (B3) 4,7 mg 29%
- Pantotensyra (B5) 1,5 mg 31%
- Vitamin B6 0,61 mg 36%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 184 mg 14%
- Järn 13,5 mg 75%
- Magnesium 80 mg 19%
- Fosfor 271 mg 22%
- Kalium 234 mg 5%
- Zink 1,8 mg 17%
- Koppar 0,23 mg 26%
- Mangan 2,5 mg 110%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 400 | 7,9 g | 70 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 200 | 4 g | 35 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 600 | 12 g | 105 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 800 | 16 g | 141 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 1000 | 20 g | 176 g | 18 g |
Liknande livsmedel
- Quaker instant havregryndinosaurieägg, farinsocker, torkad384 kcal / 100 g
- Quaker en minut torr havregrynvarm, en minut, torr, quaker388 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgrötvarm spannmålsgröt, havre, torr, Quaker388 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgröt med cookies and creamvarm, tillagad, Quaker102 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, torr, quaker402 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, torr, quaker381 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregryninstant: wild berry medley, torr, quaker386 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
100 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 400 kcal, med 7,9 g protein, 70 g kolhydrater och 7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
50 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 200 kcal, med 4 g protein, 35 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
150 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 600 kcal, med 12 g protein, 105 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
200 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 800 kcal, med 16 g protein, 141 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg?
250 g Snabb havregrynsgröt med dinosaurieägg innehåller 1000 kcal, med 20 g protein, 176 g kolhydrater och 18 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5081 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
