Ha koll på vad du har på tallriken
snabbhavregrynsgröt med persika och grädde
Kalorier och näringsvärden
varm, torr, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 67 g 24%
- Fett 7,6 g 10%
- Mättat fett 3,3 g 17%
- Fiber 7,8 g 28%
- Sockerarter 30 g —
- Natrium 575 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 171%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 4,7 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 1,6 mg 31%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 67 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 185 mg 14%
- Järn 13,6 mg 75%
- Magnesium 83 mg 20%
- Fosfor 285 mg 23%
- Kalium 291 mg 6%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,25 mg 28%
- Mangan 2,6 mg 113%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 8,3 g | 67 g | 7,6 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 4,2 g | 34 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 13 g | 101 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 17 g | 134 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 21 g | 168 g | 19 g |
Liknande livsmedel
- QUAKER instant havregrynfrukt- och gräddvariant, torr379 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgrötvarm spannmålsgröt, havre, torr, Quaker388 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Snabb havregrynsgröt med cookies and creamvarm, tillagad, Quaker102 kcal / 100 g
- Quaker en minut torr havregrynvarm, en minut, torr, quaker388 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, torr, quaker381 kcal / 100 g
- En minuts havregrynsgrötvarm spannmål, havre, tillagad, quaker83 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Wild Berry Medley instant havregryninstant: wild berry medley, torr, quaker386 kcal / 100 g
Frågor om snabbhavregrynsgröt med persika och grädde
Hur många kalorier innehåller 100 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
100 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 402 kcal, med 8,3 g protein, 67 g kolhydrater och 7,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
50 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 201 kcal, med 4,2 g protein, 34 g kolhydrater och 3,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
150 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 603 kcal, med 13 g protein, 101 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
200 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 804 kcal, med 17 g protein, 134 g kolhydrater och 15 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde?
250 g snabbhavregrynsgröt med persika och grädde innehåller 1005 kcal, med 21 g protein, 168 g kolhydrater och 19 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1435 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
