Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel
Kalorier och näringsvärden
varm, tillagad, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 78 kcal —
- Protein 2,1 g 4%
- Kolhydrater 13 g 5%
- Fett 1,1 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 3,9 g —
- Natrium 117 mg 5%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,16 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,43 mg 36%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,98 mg 6%
- Pantotensyra (B5) 0,34 mg 7%
- Vitamin B6 0,13 mg 7%
- Folat (B9) 14,6 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 40,5 mg 3%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 21,1 mg 5%
- Fosfor 70,9 mg 6%
- Kalium 71,1 mg 2%
- Zink 0,48 mg 4%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,66 mg 29%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 2,1 g | 13 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 6,5 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 3,1 g | 20 g | 1,6 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 4,2 g | 26 g | 2,1 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 5,2 g | 33 g | 2,7 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynssgröt med reducerat socker farinsocker och kanelvarm, tillagad, quaker82 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynäpple och kanel, reducerat socker358 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med äpple och kanelsnabb, äpple och kanel, tillagad, quaker86 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, tillagad, quaker105 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrynäpple och kanel, torkad366 kcal / 100 g
- Vetegröt med äpple och kanelvarm, snabb, tillagad66 kcal / 100 g
- Vanlig snabb havregrynskrämvarm, tillagad77 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, tillagad, quaker89 kcal / 100 g
- Snabbmakaroner med honung och klivarm, tillagad, quaker96 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 78 kcal, med 2,1 g protein, 13 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 39 kcal, med 1 g protein, 6,5 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 117 kcal, med 3,1 g protein, 20 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 156 kcal, med 4,2 g protein, 26 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 195 kcal, med 5,2 g protein, 33 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6692 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
