Ha koll på vad du har på tallriken
Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel
Kalorier och näringsvärden
varm, torr, quaker
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 385 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Kolhydrater 65 g 24%
- Fett 5,3 g 7%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sockerarter 19 g —
- Natrium 579 mg 25%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0,81 mg 1%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 2,1 mg 179%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 4,8 mg 30%
- Pantotensyra (B5) 1,7 mg 33%
- Vitamin B6 0,63 mg 37%
- Folat (B9) 72 µg 18%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 200 mg 15%
- Järn 14,4 mg 80%
- Magnesium 104 mg 25%
- Fosfor 350 mg 28%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 2,4 mg 21%
- Koppar 0,26 mg 29%
- Mangan 3,3 mg 142%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 10 g | 65 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 5,2 g | 32 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 16 g | 97 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 21 g | 129 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 26 g | 162 g | 13 g |
Liknande livsmedel
- Snabb havregrynsgröt med reducerat socker råsocker och kanelvarm, torr, quaker384 kcal / 100 g
- QUAKER snabb havregrynäpple och kanel, reducerat socker358 kcal / 100 g
- Snabb havregrynšgröt med äpple och kanelsnabb, äpple och kanel, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Quaker instant havregrynäpple och kanel, torkad366 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med lönnsirap och farinsockervarm, torr, quaker386 kcal / 100 g
- Vetegröt med äpple och kanelvarm, snabb, torr379 kcal / 100 g
- Weight Control kanel instant havregryninstant: weight control, kanel, torr, quaker381 kcal / 100 g
- Snabbgryn med kanel och kryddorberikad, torr369 kcal / 100 g
- Snabbhavregrynsgröt med persika och gräddevarm, torr, quaker402 kcal / 100 g
- Kanel havrekvadrat flingorfärdiga frukostflingor, quaker379 kcal / 100 g
Frågor om Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel
Hur många kalorier innehåller 100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
100 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 385 kcal, med 10 g protein, 65 g kolhydrater och 5,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
50 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 193 kcal, med 5,2 g protein, 32 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
150 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 578 kcal, med 16 g protein, 97 g kolhydrater och 8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
200 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 770 kcal, med 21 g protein, 129 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel?
250 g Snabb havregrynsgröt med reducerat socker, äpple och kanel innehåller 963 kcal, med 26 g protein, 162 g kolhydrater och 13 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 6691 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
