Ha koll på vad du har på tallriken
Nyzeeländskt lammfett
Kalorier och näringsvärden
nya zeeland, sammansatta styckningsdelar, rått
640
kalorierkcal per 100 g
Protein6,9 g
Kolh.0 g
Fett68 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 640 kcal —
- Protein 6,9 g 14%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 68 g 87%
- Mättat fett 35 g 176%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 22 mg 1%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,6 mg 41%
- Pantotensyra (B5) 0,6 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 1,7 µg 72%
Mineraler
- Kalcium 23 mg 2%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 6 mg 1%
- Fosfor 86 mg 7%
- Kalium 51 mg 1%
- Zink 0,85 mg 8%
- Koppar 0,05 mg 5%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 0,9 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 640 | 6,9 g | 0 g | 68 g |
| 50 g | 50 g | 320 | 3,5 g | 0 g | 34 g |
| 150 g | 150 g | 960 | 10 g | 0 g | 101 g |
| 200 g | 200 g | 1280 | 14 g | 0 g | 135 g |
| 250 g | 250 g | 1600 | 17 g | 0 g | 169 g |
Liknande livsmedel
- Lamm underhudsfettnyzeelandsk, importerad, rå703 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt lamm sammansatta styckningsdelarnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, magert och fett, 6 mm (1/4) trimning, rått277 kcal / 100 g
- Lammsubkutant fettnya zeeland, importerat, tillagat674 kcal / 100 g
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Nyzeeland lamm sammansatta styckningsdelarnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, magert, rått128 kcal / 100 g
- Lammköttsdetaljernyzeelandsk, importerad, fryst, sammansatt av trimmat, separerbart fett, rå640 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Lammfettkanadensiska, rått665 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt fryst sammansatt lammkött råttnyzeeländsk, fryst, sammansatt, mager och fet, 3 mm (1/8) trimning, rå232 kcal / 100 g
- Nyzeeland lammfilemager och fet, rå120 kcal / 100 g
Frågor om Nyzeeländskt lammfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Nyzeeländskt lammfett?
100 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 640 kcal, med 6,9 g protein, 0 g kolhydrater och 68 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nyzeeländskt lammfett?
50 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 320 kcal, med 3,5 g protein, 0 g kolhydrater och 34 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nyzeeländskt lammfett?
150 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 960 kcal, med 10 g protein, 0 g kolhydrater och 101 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nyzeeländskt lammfett?
200 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 1280 kcal, med 14 g protein, 0 g kolhydrater och 135 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nyzeeländskt lammfett?
250 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 1600 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 169 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3485 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
