Ha koll på vad du har på tallriken
Nyzeeländskt lammfett
Kalorier och näringsvärden
nya zeeland, sammansatta styckningsdelar, tillagat
586
kalorierkcal per 100 g
Protein9,7 g
Kolh.0 g
Fett60 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 586 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 60 g 77%
- Mättat fett 32 g 158%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 35 mg 2%
- Kolesterol 109 mg 36%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 8 mg 50%
- Pantotensyra (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 3 µg 1%
- Vitamin B12 2,4 µg 101%
Mineraler
- Kalcium 27 mg 2%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 135 mg 11%
- Kalium 87 mg 2%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,06 mg 7%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,8 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 586 | 9,7 g | 0 g | 60 g |
| 50 g | 50 g | 293 | 4,9 g | 0 g | 30 g |
| 150 g | 150 g | 879 | 15 g | 0 g | 91 g |
| 200 g | 200 g | 1172 | 19 g | 0 g | 121 g |
| 250 g | 250 g | 1465 | 24 g | 0 g | 151 g |
Liknande livsmedel
- Nyzeeländskt lamm sammansatta styckningsdelarnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, magert och fett, 6 mm (1/4) trimning, tillagat305 kcal / 100 g
- Lammsubkutant fettnya zeeland, importerat, tillagat674 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Lammköttsdetaljernyzeelandsk, importerad, fryst, sammansatt av trimmat, separerbart fett, tillagad586 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt fryst sammansatt lammköttnyzeeländsk, fryst, sammansatt, mager och fet, 3 mm (1/8) trimning, tillagad270 kcal / 100 g
- Nyzeeland lamm sammansatta styckningsdelarnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, magert, rått128 kcal / 100 g
- Lamm underhudsfettnyzeelandsk, importerad, rå703 kcal / 100 g
- Lammfettkanadensiska, tillagat608 kcal / 100 g
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Nyzeeländska lammrevbenmager, ugnsbakad193 kcal / 100 g
Frågor om Nyzeeländskt lammfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Nyzeeländskt lammfett?
100 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 586 kcal, med 9,7 g protein, 0 g kolhydrater och 60 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Nyzeeländskt lammfett?
50 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 293 kcal, med 4,9 g protein, 0 g kolhydrater och 30 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Nyzeeländskt lammfett?
150 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 879 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 91 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Nyzeeländskt lammfett?
200 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 1172 kcal, med 19 g protein, 0 g kolhydrater och 121 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Nyzeeländskt lammfett?
250 g Nyzeeländskt lammfett innehåller 1465 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 151 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 3486 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
