Ha koll på vad du har på tallriken
lamm underhudsfett
Kalorier och näringsvärden
nyzeelandsk, importerad, rå
703
kalorierkcal per 100 g
Protein3,9 g
Kolh.0,6 g
Fett76 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 703 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 0,6 g 0%
- Fett 76 g 98%
- Mättat fett 32 g 162%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 28 mg 1%
- Kolesterol 78 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 44 µg 5%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 1,2 mg 8%
- Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0,41 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,47 mg 3%
- Magnesium 5 mg 1%
- Fosfor 45 mg 4%
- Kalium 93 mg 2%
- Zink 0,46 mg 4%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 1,3 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 703 | 3,9 g | 0,6 g | 76 g |
| 50 g | 50 g | 352 | 1,9 g | 0,3 g | 38 g |
| 150 g | 150 g | 1055 | 5,8 g | 0,8 g | 114 g |
| 200 g | 200 g | 1406 | 7,7 g | 1,1 g | 152 g |
| 250 g | 250 g | 1758 | 9,7 g | 1,4 g | 190 g |
Liknande livsmedel
- Nötkött subkutant fettnyzeelandsk, importerad, rå685 kcal / 100 g
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt lammfettnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, rått640 kcal / 100 g
- Lammfettaustralisk, importerad, färsk, rå648 kcal / 100 g
- Australiskt lamm yttre fettimporterad, färsk, rå487 kcal / 100 g
- Lammets mellanmuskelfettaustralisk, importerad, färsk, rå459 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Lammköttsdetaljernyzeelandsk, importerad, fryst, sammansatt av trimmat, separerbart fett, rå640 kcal / 100 g
- Lammsadelnyzeelandsk, importerad, med fett, rå273 kcal / 100 g
- Intermuskulärt nötfettnya zeeland, importerad, rått602 kcal / 100 g
Frågor om lamm underhudsfett
Hur många kalorier innehåller 100 g lamm underhudsfett?
100 g lamm underhudsfett innehåller 703 kcal, med 3,9 g protein, 0,6 g kolhydrater och 76 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g lamm underhudsfett?
50 g lamm underhudsfett innehåller 352 kcal, med 1,9 g protein, 0,3 g kolhydrater och 38 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g lamm underhudsfett?
150 g lamm underhudsfett innehåller 1055 kcal, med 5,8 g protein, 0,8 g kolhydrater och 114 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g lamm underhudsfett?
200 g lamm underhudsfett innehåller 1406 kcal, med 7,7 g protein, 1,1 g kolhydrater och 152 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g lamm underhudsfett?
250 g lamm underhudsfett innehåller 1758 kcal, med 9,7 g protein, 1,4 g kolhydrater och 190 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174435 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
