Ha koll på vad du har på tallriken
Intermuskulärt nötfett
Kalorier och näringsvärden
nya zeeland, importerad, rått
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 602 kcal —
- Protein 7 g 14%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 64 g 82%
- Mättat fett 29 g 143%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 32 mg 1%
- Kolesterol 104 mg 35%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,3 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalcium 11 mg 1%
- Järn 0,76 mg 4%
- Magnesium 7 mg 2%
- Fosfor 68 mg 5%
- Kalium 143 mg 3%
- Zink 1,1 mg 10%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 2,9 µg 5%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 602 | 7 g | 0 g | 64 g |
| 1 portion | 113 g | 680 | 7,9 g | 0 g | 72 g |
| 2 portioner | 226 g | 1361 | 16 g | 0 g | 144 g |
| ½ portion | 56,5 g | 340 | 3,9 g | 0 g | 36 g |
| 3 portioner | 339 g | 2041 | 24 g | 0 g | 216 g |
| 4 portioner | 452 g | 2721 | 32 g | 0 g | 288 g |
| 50 g | 50 g | 301 | 3,5 g | 0 g | 32 g |
| 150 g | 150 g | 903 | 11 g | 0 g | 96 g |
| 200 g | 200 g | 1204 | 14 g | 0 g | 128 g |
| 250 g | 250 g | 1505 | 17 g | 0 g | 160 g |
Liknande livsmedel
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Nötkött subkutant fettnyzeelandsk, importerad, rå685 kcal / 100 g
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Fettvävnad från nötmellan musklerna, rå671 kcal / 100 g
- Lamm underhudsfettnyzeelandsk, importerad, rå703 kcal / 100 g
- Lammets mellanmuskelfettaustralisk, importerad, färsk, rå459 kcal / 100 g
- Intermuskulär fettvävnad från kalvrå671 kcal / 100 g
- Yttre fett från gräsuppfödda djuraustraliskt, importerat, rått509 kcal / 100 g
- Kalvfett intermuskulärtrå444 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt lammfettnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, rått640 kcal / 100 g
Frågor om Intermuskulärt nötfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Intermuskulärt nötfett?
100 g Intermuskulärt nötfett innehåller 602 kcal, med 7 g protein, 0 g kolhydrater och 64 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (113 g) Intermuskulärt nötfett?
1 portion (113 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 680 kcal, med 7,9 g protein, 0 g kolhydrater och 72 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (226 g) Intermuskulärt nötfett?
2 portioner (226 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 1361 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 144 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (56,5 g) Intermuskulärt nötfett?
½ portion (56,5 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 340 kcal, med 3,9 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (339 g) Intermuskulärt nötfett?
3 portioner (339 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 2041 kcal, med 24 g protein, 0 g kolhydrater och 216 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (452 g) Intermuskulärt nötfett?
4 portioner (452 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 2721 kcal, med 32 g protein, 0 g kolhydrater och 288 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Intermuskulärt nötfett?
50 g Intermuskulärt nötfett innehåller 301 kcal, med 3,5 g protein, 0 g kolhydrater och 32 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Intermuskulärt nötfett?
150 g Intermuskulärt nötfett innehåller 903 kcal, med 11 g protein, 0 g kolhydrater och 96 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173083 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
