Ha koll på vad du har på tallriken
Intermuskulärt nötfett
Kalorier och näringsvärden
nya zeeland, importerad, kokt
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 560 kcal —
- Protein 7,9 g 16%
- Kolhydrater 3,4 g 1%
- Fett 57 g 73%
- Mättat fett 25 g 126%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 25 mg 1%
- Kolesterol 87 mg 29%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
- Niacin (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotensyra (B5) 0,21 mg 4%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Vitamin B12 0,4 µg 17%
Mineraler
- Kalcium 16 mg 1%
- Järn 1,2 mg 7%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 75 mg 6%
- Kalium 125 mg 3%
- Zink 1,9 mg 17%
- Koppar 0,03 mg 4%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selen 4 µg 7%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 560 | 7,9 g | 3,4 g | 57 g |
| 1 portion | 85 g | 476 | 6,7 g | 2,9 g | 49 g |
| 2 portioner | 170 g | 952 | 13 g | 5,8 g | 97 g |
| ½ portion | 42,5 g | 238 | 3,4 g | 1,4 g | 24 g |
| 3 portioner | 255 g | 1428 | 20 g | 8,6 g | 146 g |
| 4 portioner | 340 g | 1904 | 27 g | 12 g | 195 g |
| 50 g | 50 g | 280 | 4 g | 1,7 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 840 | 12 g | 5,1 g | 86 g |
| 200 g | 200 g | 1120 | 16 g | 6,8 g | 114 g |
| 250 g | 250 g | 1400 | 20 g | 8,5 g | 143 g |
Liknande livsmedel
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Nötkött subkutant fettnyzeelandsk, importerad, tillagad731 kcal / 100 g
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Lammsubkutant fettnya zeeland, importerat, tillagat674 kcal / 100 g
- Fettvävnad från nötmellan musklerna, rå671 kcal / 100 g
- Kalvfett intermuskulärttillagad505 kcal / 100 g
- Lammets mellanmuskelfettaustralisk, importerad, färsk, tillagad554 kcal / 100 g
- Nyzeeländskt lammfettnya zeeland, sammansatta styckningsdelar, tillagat586 kcal / 100 g
- Oxfilénya zeeland, importerat, avskiljbart magert och fett, tillagat, snabbstekt202 kcal / 100 g
- Nötrumpnyzeelandsk, importerad, avskiljbart magert kött och fett, tillagad, snabbstekt192 kcal / 100 g
Frågor om Intermuskulärt nötfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Intermuskulärt nötfett?
100 g Intermuskulärt nötfett innehåller 560 kcal, med 7,9 g protein, 3,4 g kolhydrater och 57 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (85 g) Intermuskulärt nötfett?
1 portion (85 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 476 kcal, med 6,7 g protein, 2,9 g kolhydrater och 49 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (170 g) Intermuskulärt nötfett?
2 portioner (170 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 952 kcal, med 13 g protein, 5,8 g kolhydrater och 97 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (42,5 g) Intermuskulärt nötfett?
½ portion (42,5 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 238 kcal, med 3,4 g protein, 1,4 g kolhydrater och 24 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (255 g) Intermuskulärt nötfett?
3 portioner (255 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 1428 kcal, med 20 g protein, 8,6 g kolhydrater och 146 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (340 g) Intermuskulärt nötfett?
4 portioner (340 g) Intermuskulärt nötfett innehåller 1904 kcal, med 27 g protein, 12 g kolhydrater och 195 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Intermuskulärt nötfett?
50 g Intermuskulärt nötfett innehåller 280 kcal, med 4 g protein, 1,7 g kolhydrater och 29 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Intermuskulärt nötfett?
150 g Intermuskulärt nötfett innehåller 840 kcal, med 12 g protein, 5,1 g kolhydrater och 86 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173082 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
