Ha koll på vad du har på tallriken
Lammets mellanmuskelfett
Kalorier och näringsvärden
australisk, importerad, färsk, tillagad
554
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Kolh.1,6 g
Fett55 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 554 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Kolhydrater 1,6 g 1%
- Fett 55 g 70%
- Mättat fett 29 g 143%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 53 mg 2%
- Kolesterol 110 mg 37%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 3,6 mg 23%
- Pantotensyra (B5) 0,47 mg 9%
- Vitamin B6 0,23 mg 14%
Mineraler
- Kalcium 8 mg 1%
- Järn 1,4 mg 8%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 112 mg 9%
- Kalium 164 mg 3%
- Zink 1,8 mg 16%
- Koppar 0,06 mg 6%
- Mangan 0 mg 0%
- Selen 6,2 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 554 | 14 g | 1,6 g | 55 g |
| 50 g | 50 g | 277 | 6,9 g | 0,8 g | 27 g |
| 150 g | 150 g | 831 | 21 g | 2,3 g | 82 g |
| 200 g | 200 g | 1108 | 28 g | 3,1 g | 109 g |
| 250 g | 250 g | 1385 | 35 g | 3,9 g | 137 g |
Liknande livsmedel
- Lammets intermuskulära fettnya zeeland, importerad, tillagad596 kcal / 100 g
- Lammets avskiljbara fettaustralisk, importerad, färsk, tillagad639 kcal / 100 g
- Lammintermuskulärt fettnyzeeländsk, importerad, rå640 kcal / 100 g
- Lammfettaustralisk, importerad, färsk, rå648 kcal / 100 g
- Australiskt lamm yttre fettimporterad, färsk, tillagad538 kcal / 100 g
- Kalvfett intermuskulärttillagad505 kcal / 100 g
- Lammsubkutant fettnya zeeland, importerat, tillagat674 kcal / 100 g
- Sömfett från gräsuppfödda djurnötkött, australiskt, importerat, gräsuppfött, sömfett, rått562 kcal / 100 g
- Lamm underhudsfettnyzeelandsk, importerad, rå703 kcal / 100 g
- Wagyu sömfettaustraliskt, importerat, australisk marmoreringspoäng 4/5, rått594 kcal / 100 g
Frågor om Lammets mellanmuskelfett
Hur många kalorier innehåller 100 g Lammets mellanmuskelfett?
100 g Lammets mellanmuskelfett innehåller 554 kcal, med 14 g protein, 1,6 g kolhydrater och 55 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Lammets mellanmuskelfett?
50 g Lammets mellanmuskelfett innehåller 277 kcal, med 6,9 g protein, 0,8 g kolhydrater och 27 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Lammets mellanmuskelfett?
150 g Lammets mellanmuskelfett innehåller 831 kcal, med 21 g protein, 2,3 g kolhydrater och 82 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Lammets mellanmuskelfett?
200 g Lammets mellanmuskelfett innehåller 1108 kcal, med 28 g protein, 3,1 g kolhydrater och 109 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Lammets mellanmuskelfett?
250 g Lammets mellanmuskelfett innehåller 1385 kcal, med 35 g protein, 3,9 g kolhydrater och 137 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 172656 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
