Ha koll på vad du har på tallriken
Kalkonlår
Kalorier och näringsvärden
utan skinn, rå
113
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett4,6 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 113 kcal —
- Protein 18 g 36%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 4,6 g 6%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 18 g | 0 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 9 g | 0 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 27 g | 0 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 36 g | 0 g | 9,2 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 45 g | 0 g | 12 g |
Liknande livsmedel
- Kalkonlår med skinnalla kategorier, kött, rått151 kcal / 100 g
- Kalkonlår utan skinnalla klasser, rå130 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött endasthane, rå131 kcal / 100 g
- Kalkonlår kött och skinnhane, rå151 kcal / 100 g
- Kalkonlårkvartutan skinn, rå120 kcal / 100 g
- Kalkonlårköttbroiler, rå116 kcal / 100 g
- Kalkonklubbafrån hel fågel, enbart kött, rått109 kcal / 100 g
- Kalkonben med skinnhöna, ben, kött och skinn, rått164 kcal / 100 g
- Kalkontrummelseköttdetaljhandelsdelar, råa118 kcal / 100 g
- Kalkumklubbabroiler, kött och skinn, rå137 kcal / 100 g
Frågor om Kalkonlår
Hur många kalorier innehåller 100 g Kalkonlår?
100 g Kalkonlår innehåller 113 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 4,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Kalkonlår?
50 g Kalkonlår innehåller 57 kcal, med 9 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Kalkonlår?
150 g Kalkonlår innehåller 170 kcal, med 27 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Kalkonlår?
200 g Kalkonlår innehåller 226 kcal, med 36 g protein, 0 g kolhydrater och 9,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Kalkonlår?
250 g Kalkonlår innehåller 283 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 12 g fett.
Källa: CREA (Italy) 106910 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
