Ha koll på vad du har på tallriken
Honey Nut Toasty O's frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
mom's best, ätklar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 388 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 4,5 g 6%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 6,3 g 23%
- Sockerarter 30 g —
- Natrium 683 mg 30%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Vitamin K 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,01 mg 1%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- Vitamin B12 0,02 µg 1%
Mineraler
- Kalcium 380 mg 29%
- Järn 3 mg 17%
- Magnesium 92 mg 22%
- Fosfor 315 mg 25%
- Kalium 241 mg 5%
- Zink 0,01 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 388 | 8,6 g | 74 g | 4,5 g |
| 1 portion | 30 g | 116 | 2,6 g | 22 g | 1,4 g |
| 2 portioner | 60 g | 233 | 5,2 g | 44 g | 2,7 g |
| ½ portion | 15 g | 58 | 1,3 g | 11 g | 0,7 g |
| 3 portioner | 90 g | 349 | 7,7 g | 66 g | 4,1 g |
| 4 portioner | 120 g | 466 | 10 g | 88 g | 5,4 g |
| 50 g | 50 g | 194 | 4,3 g | 37 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 582 | 13 g | 110 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 776 | 17 g | 147 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 970 | 22 g | 184 g | 11 g |
Liknande livsmedel
- Selection Honey Nut O's frukostflingorätfärdig384 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frukostflingorätklar, general mills389 kcal / 100 g
- Toasted o's-frukostflingorklar att äta, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's-frukostflingorklar att äta, president's choice397 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats frukostflingorätklar393 kcal / 100 g
- Post Honey Roasted Honey Bunches of Oats frukostflingorätklar409 kcal / 100 g
- Honey Nut Scooters frukostflingormalt-o-meal, ätklar387 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatfärdiga frukostflingor373 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honest O's frukostflingorätklar361 kcal / 100 g
- Sweetened Wheat-fuls frukostflingormom's best, ätklar373 kcal / 100 g
Frågor om Honey Nut Toasty O's frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
100 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 388 kcal, med 8,6 g protein, 74 g kolhydrater och 4,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (30 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
1 portion (30 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 116 kcal, med 2,6 g protein, 22 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (60 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
2 portioner (60 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 233 kcal, med 5,2 g protein, 44 g kolhydrater och 2,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (15 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
½ portion (15 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 58 kcal, med 1,3 g protein, 11 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (90 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
3 portioner (90 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 349 kcal, med 7,7 g protein, 66 g kolhydrater och 4,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (120 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
4 portioner (120 g) Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 466 kcal, med 10 g protein, 88 g kolhydrater och 5,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
50 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 194 kcal, med 4,3 g protein, 37 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor?
150 g Honey Nut Toasty O's frukostflingor innehåller 582 kcal, med 13 g protein, 110 g kolhydrater och 6,8 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 174644 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
