Ha koll på vad du har på tallriken
Honey Shreddies frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
klar att ätas, post
362
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Kolh.74 g
Fett1,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 362 kcal —
- Protein 8,3 g 17%
- Kolhydrater 74 g 27%
- Fett 1,4 g 2%
- Mättat fett 0,3 g 1%
- Fiber 10 g 36%
- Sockerarter 21 g —
- Natrium 340 mg 15%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 1,9 mg 158%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niacin (B3) 4,2 mg 26%
- Pantotensyra (B5) 2,1 mg 42%
- Vitamin B6 0,83 mg 49%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 33 mg 3%
- Järn 16,6 mg 92%
- Magnesium 79 mg 19%
- Fosfor 243 mg 19%
- Kalium 320 mg 7%
- Zink 1,7 mg 16%
- Koppar 0,32 mg 36%
- Mangan 2,2 mg 98%
- Selen 6,1 µg 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 362 | 8,3 g | 74 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 181 | 4,2 g | 37 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 543 | 13 g | 112 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 724 | 17 g | 149 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 905 | 21 g | 186 g | 3,5 g |
Liknande livsmedel
- Shreddies frukostflingorklar att ätas, post361 kcal / 100 g
- Shredded wheat frukostflingor med honung och nötterklar att äta, post367 kcal / 100 g
- Post Honey Nut Shredded Wheatfärdiga frukostflingor373 kcal / 100 g
- Shredded wheat frukostflingorklar att äta, post360 kcal / 100 g
- Post Honeycombfärdiga frukostflingor394 kcal / 100 g
- Skestorlek Shredded wheat frukostflingorklar att äta, post362 kcal / 100 g
- Honey Buzzers frukostflingormalt-o-meal, ätklar379 kcal / 100 g
- Nestle Honey Nut Shredded Wheat frukostflingorfrukost361 kcal / 100 g
- Frukostflingor med vete och honung395 kcal / 100 g
- Honey Nut Cheerios frukostflingorätklar, general mills389 kcal / 100 g
Frågor om Honey Shreddies frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Honey Shreddies frukostflingor?
100 g Honey Shreddies frukostflingor innehåller 362 kcal, med 8,3 g protein, 74 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Honey Shreddies frukostflingor?
50 g Honey Shreddies frukostflingor innehåller 181 kcal, med 4,2 g protein, 37 g kolhydrater och 0,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Honey Shreddies frukostflingor?
150 g Honey Shreddies frukostflingor innehåller 543 kcal, med 13 g protein, 112 g kolhydrater och 2,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Honey Shreddies frukostflingor?
200 g Honey Shreddies frukostflingor innehåller 724 kcal, med 17 g protein, 149 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Honey Shreddies frukostflingor?
250 g Honey Shreddies frukostflingor innehåller 905 kcal, med 21 g protein, 186 g kolhydrater och 3,5 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1382 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
