Ha koll på vad du har på tallriken

Hel rå höna

Kalorier och näringsvärden

hel, rå

230

kalorierkcal per 100 g

Protein17 g

Kolh.0 g

Fett18 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Fett
100 g	100 g	230	17 g	18 g
50 g	50 g	115	8,7 g	9,1 g
150 g	150 g	345	26 g	27 g
200 g	200 g	460	35 g	36 g
250 g	250 g	575	43 g	45 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Hel rå höna?

100 g Hel rå höna innehåller 230 kcal, med 17 g protein, 0 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Hel rå höna?

50 g Hel rå höna innehåller 115 kcal, med 8,7 g protein, 0 g kolhydrater och 9,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Hel rå höna?

150 g Hel rå höna innehåller 345 kcal, med 26 g protein, 0 g kolhydrater och 27 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Hel rå höna?

200 g Hel rå höna innehåller 460 kcal, med 35 g protein, 0 g kolhydrater och 36 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Hel rå höna?

250 g Hel rå höna innehåller 575 kcal, med 43 g protein, 0 g kolhydrater och 45 g fett.

Källa: BEDCA (Spain) 975 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat