Ha koll på vad du har på tallriken

rått hel hönsägg

Kalorier och näringsvärden

rå

kalorierkcal per 100 g

Protein4,5 g

Kolh.2,1 g

Fett0,1 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	15	4,5 g	2,1 g	0,1 g
50 g	50 g	8	2,2 g	1,1 g	0 g
150 g	150 g	23	6,7 g	3,2 g	0,1 g
200 g	200 g	30	8,9 g	4,2 g	0,1 g
250 g	250 g	38	11 g	5,3 g	0,2 g

Hur många kalorier innehåller 100 g rått hel hönsägg?

100 g rått hel hönsägg innehåller 15 kcal, med 4,5 g protein, 2,1 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g rått hel hönsägg?

50 g rått hel hönsägg innehåller 8 kcal, med 2,2 g protein, 1,1 g kolhydrater och 0 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g rått hel hönsägg?

150 g rått hel hönsägg innehåller 23 kcal, med 6,7 g protein, 3,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g rått hel hönsägg?

200 g rått hel hönsägg innehåller 30 kcal, med 8,9 g protein, 4,2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g rått hel hönsägg?

250 g rått hel hönsägg innehåller 38 kcal, med 11 g protein, 5,3 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Källa: IFCT (India) M008 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat