Ha koll på vad du har på tallriken
Hönskött med skinn
Kalorier och näringsvärden
rå
255
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0,4 g
Fett20 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 255 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Kolhydrater 0,4 g 0%
- Fett 20 g 26%
- Mättat fett 5,7 g 29%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 71 mg 3%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 52 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin K 2,4 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niacin (B3) 6,3 mg 39%
- Pantotensyra (B5) 0,92 mg 18%
- Vitamin B6 0,33 mg 19%
- Folat (B9) 6 µg 2%
- Vitamin B12 0,32 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 10 mg 1%
- Järn 1 mg 6%
- Magnesium 20 mg 5%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 204 mg 4%
- Zink 1,2 mg 11%
- Koppar 0,07 mg 8%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 1,6 µg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 255 | 18 g | 0,4 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 8,8 g | 0,2 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 383 | 26 g | 0,6 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 510 | 35 g | 0,8 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 638 | 44 g | 1 g | 51 g |
Liknande livsmedel
- Hönsköttrå142 kcal / 100 g
- Hel rå hönahel, rå230 kcal / 100 g
- Kött från kokhönamed skinn, rå257 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinn, rått173 kcal / 100 g
- Kycklingköttslaktkyckling, rått119 kcal / 100 g
- Pärlhönskött med skinnrå158 kcal / 100 g
- Kycklinglårrå131 kcal / 100 g
- Kycklingkött och skinnkapuner, rå234 kcal / 100 g
- Kalkon med skinnhöna, kött och skinn, rått148 kcal / 100 g
- Chicken hen211 kcal / 100 g
Frågor om Hönskött med skinn
Hur många kalorier innehåller 100 g Hönskött med skinn?
100 g Hönskött med skinn innehåller 255 kcal, med 18 g protein, 0,4 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Hönskött med skinn?
50 g Hönskött med skinn innehåller 128 kcal, med 8,8 g protein, 0,2 g kolhydrater och 10 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Hönskött med skinn?
150 g Hönskött med skinn innehåller 383 kcal, med 26 g protein, 0,6 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Hönskött med skinn?
200 g Hönskött med skinn innehåller 510 kcal, med 35 g protein, 0,8 g kolhydrater och 41 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Hönskött med skinn?
250 g Hönskött med skinn innehåller 638 kcal, med 44 g protein, 1 g kolhydrater och 51 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 36000 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
