Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
rå
344
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Kolh.64 g
Fett2,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 344 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 2,2 g 3%
- Mättat fett 0,3 g 2%
- Fiber 7,5 g 27%
- Sockerarter 3,7 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 344 | 13 g | 64 g | 2,2 g |
| 50 g | 50 g | 172 | 6,7 g | 32 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 516 | 20 g | 96 g | 3,3 g |
| 200 g | 200 g | 688 | 27 g | 128 g | 4,4 g |
| 250 g | 250 g | 860 | 33 g | 160 g | 5,5 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggrå353 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltäggpastarå353 kcal / 100 g
- Fullkornsvete322 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Pastatorr, berikad371 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, rå347 kcal / 100 g
- Vetemjöl fullkorn282 kcal / 100 g
- Ljus pastarå356 kcal / 100 g
- Vanlig pastarå364 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 344 kcal, med 13 g protein, 64 g kolhydrater och 2,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 172 kcal, med 6,7 g protein, 32 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 516 kcal, med 20 g protein, 96 g kolhydrater och 3,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 688 kcal, med 27 g protein, 128 g kolhydrater och 4,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 860 kcal, med 33 g protein, 160 g kolhydrater och 5,5 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 811 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
