Ha koll på vad du har på tallriken
Fullkornspasta
Kalorier och näringsvärden
kokt
134
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Kolh.24 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 134 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Kolhydrater 24 g 9%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 4,2 g 15%
- Sockerarter 0,4 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 134 | 5,6 g | 24 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 67 | 2,8 g | 12 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 201 | 8,4 g | 36 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 268 | 11 g | 47 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 335 | 14 g | 59 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Fullkornspasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Fullkornscouscouskokt114 kcal / 100 g
- Halvfullkornspastakokt, utan tillsatt salt173 kcal / 100 g
- Fullkornsnudlar339 kcal / 100 g
- Fiberberikad pastakokt134 kcal / 100 g
- Fullkornspeltpasta med äggkokt125 kcal / 100 g
- Pasta wholewheat spaghetti boiled in unsalted water134 kcal / 100 g
- Fullkornsvete322 kcal / 100 g
- Fullvetemjöl369 kcal / 100 g
- Fullkornsspeltpastaäggfri, kokt127 kcal / 100 g
Frågor om Fullkornspasta
Hur många kalorier innehåller 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta innehåller 134 kcal, med 5,6 g protein, 24 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta innehåller 67 kcal, med 2,8 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta innehåller 201 kcal, med 8,4 g protein, 36 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta innehåller 268 kcal, med 11 g protein, 47 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta innehåller 335 kcal, med 14 g protein, 59 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 2157 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
