Ha koll på vad du har på tallriken
Fruity Dyno-Bites frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
malt-o-meal, ätklar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 404 kcal —
- Protein 3,9 g 8%
- Kolhydrater 89 g 32%
- Fett 3,2 g 4%
- Mättat fett 0,6 g 3%
- Fiber 1 g 4%
- Sockerarter 43 g —
- Natrium 630 mg 27%
- Kolesterol 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 1090 µg 121%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 4,9 µg 25%
- Vitamin E 1,3 mg 8%
- Vitamin K 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 1,5 mg 122%
- Riboflavin (B2) 2,5 mg 193%
- Niacin (B3) 26,5 mg 166%
- Pantotensyra (B5) 0,59 mg 12%
- Vitamin B6 2,7 mg 161%
- Folat (B9) 496 µg 124%
- Vitamin B12 6,9 µg 288%
- Kolin 3,4 mg 1%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 7,6 mg 42%
- Magnesium 15 mg 4%
- Fosfor 67 mg 5%
- Kalium 76 mg 2%
- Zink 6 mg 54%
- Koppar 0,13 mg 14%
- Mangan 0,63 mg 27%
- Selen 9 µg 16%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 404 | 3,9 g | 89 g | 3,2 g |
| 1 portion | 27 g | 109 | 1,1 g | 24 g | 0,9 g |
| 2 portioner | 54 g | 218 | 2,1 g | 48 g | 1,7 g |
| ½ portion | 13,5 g | 55 | 0,5 g | 12 g | 0,4 g |
| 3 portioner | 81 g | 327 | 3,2 g | 72 g | 2,6 g |
| 4 portioner | 108 g | 436 | 4,2 g | 96 g | 3,4 g |
| 50 g | 50 g | 202 | 2 g | 45 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 606 | 5,9 g | 134 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 808 | 7,8 g | 178 g | 6,3 g |
| 250 g | 250 g | 1010 | 9,8 g | 223 g | 7,9 g |
Liknande livsmedel
- Cocoa Dyno-Bites frukostflingormalt-o-meal, ätklar397 kcal / 100 g
- Tootie Fruities frukostflingormalt-o-meal, ätklar391 kcal / 100 g
- Frosted Flakes frukostflingormalt-o-meal, ätklar389 kcal / 100 g
- Marshmallow Mateys frukostflingormalt-o-meal, ätklar387 kcal / 100 g
- Chocolate Marshmallow Mateys frukostflingormalt-o-meal, ätklar392 kcal / 100 g
- Blueberry Mini Spooners frukostflingorätfärdig, Malt-O-Meal350 kcal / 100 g
- Frosted Mini Spooners frukostflingormalt-o-meal, ätklar354 kcal / 100 g
- Krispiga risflingormalt-o-meal, ätklar346 kcal / 100 g
- Berry Colossal Crunch frukostflingormalt-o-meal, ätklar396 kcal / 100 g
- Fruity Pebbles frukostflingorpost, ätfärdigt402 kcal / 100 g
Frågor om Fruity Dyno-Bites frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
100 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 404 kcal, med 3,9 g protein, 89 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 1 portion (27 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
1 portion (27 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 109 kcal, med 1,1 g protein, 24 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 2 portioner (54 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
2 portioner (54 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 218 kcal, med 2,1 g protein, 48 g kolhydrater och 1,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller ½ portion (13,5 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
½ portion (13,5 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 55 kcal, med 0,5 g protein, 12 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 3 portioner (81 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
3 portioner (81 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 327 kcal, med 3,2 g protein, 72 g kolhydrater och 2,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 4 portioner (108 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
4 portioner (108 g) Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 436 kcal, med 4,2 g protein, 96 g kolhydrater och 3,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
50 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 202 kcal, med 2 g protein, 45 g kolhydrater och 1,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor?
150 g Fruity Dyno-Bites frukostflingor innehåller 606 kcal, med 5,9 g protein, 134 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Källa: USDA FoodData Central 173001 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
