Ha koll på vad du har på tallriken

Fruitful Breakfast, Hubbards

Kalorier och näringsvärden

397
kalorierkcal per 100 g
Protein8,8 g
Kolh.60 g
Fett12 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 397 kcal —
  • Protein 8,8 g 18%
  • Kolhydrater 60 g 22%
  • Fett 12 g 15%
  • Mättat fett 3,3 g 16%
  • Fiber 6 g 21%
  • Sockerarter 28 g —
  • Natrium 48 mg 2%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,58 mg 4%
  • Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 23 µg 6%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 45 mg 3%
  • Järn 2,5 mg 14%
  • Fosfor 240 mg 19%
  • Kalium 330 mg 7%
  • Zink 1,5 mg 13%
  • Selen 9 µg 16%
  • Jod 1,8 µg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g3978,8 g60 g12 g
50 g50 g1994,4 g30 g6 g
150 g150 g59613 g90 g18 g
200 g200 g79418 g119 g24 g
250 g250 g99322 g149 g30 g

Frågor om Fruitful Breakfast, Hubbards

Hur många kalorier innehåller 100 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

100 g Fruitful Breakfast, Hubbards innehåller 397 kcal, med 8,8 g protein, 60 g kolhydrater och 12 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

50 g Fruitful Breakfast, Hubbards innehåller 199 kcal, med 4,4 g protein, 30 g kolhydrater och 6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

150 g Fruitful Breakfast, Hubbards innehåller 596 kcal, med 13 g protein, 90 g kolhydrater och 18 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

200 g Fruitful Breakfast, Hubbards innehåller 794 kcal, med 18 g protein, 119 g kolhydrater och 24 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fruitful Breakfast, Hubbards?

250 g Fruitful Breakfast, Hubbards innehåller 993 kcal, med 22 g protein, 149 g kolhydrater och 30 g fett.

Källa: FOODfiles (New Zealand) D1036 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat