Ha koll på vad du har på tallriken

Citron

Kalorier och näringsvärden

fruktkött utan skal, utan kärnor, rå

24
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.1,6 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 24 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 1,6 g 1%
  • Sockerarter 0,8 g —

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 0,21 µg 0%
  • Vitamin C 45 mg 50%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
  • Pantotensyra (B5) 0,14 mg 3%
  • Vitamin B6 0,02 mg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalcium 11 mg 1%
  • Järn 0,15 mg 1%
  • Magnesium 7,9 mg 2%
  • Fosfor 12 mg 1%
  • Kalium 140 mg 3%
  • Zink 0,33 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,02 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g240,3 g1,6 g–
50 g50 g120,1 g0,8 g–
150 g150 g360,4 g2,3 g–
200 g200 g490,5 g3,1 g–
250 g250 g610,6 g3,9 g–

Frågor om Citron

Hur många kalorier innehåller 100 g Citron?

100 g Citron innehåller 24 kcal, med 0,3 g protein, 1,6 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Citron?

50 g Citron innehåller 12 kcal, med 0,1 g protein, 0,8 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Citron?

150 g Citron innehåller 36 kcal, med 0,4 g protein, 2,3 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Citron?

200 g Citron innehåller 49 kcal, med 0,5 g protein, 3,1 g kolhydrater och – fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Citron?

250 g Citron innehåller 61 kcal, med 0,6 g protein, 3,9 g kolhydrater och – fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13009 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat