Ha koll på vad du har på tallriken

Ärtskidor

Kalorier och näringsvärden

råa

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Kolh.3,9 g

Fett0,2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	33	3,1 g	3,9 g	0,2 g
50 g	50 g	17	1,6 g	2 g	0,1 g
150 g	150 g	50	4,7 g	5,9 g	0,3 g
200 g	200 g	66	6,2 g	7,8 g	0,4 g
250 g	250 g	83	7,8 g	9,8 g	0,5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Ärtskidor?

100 g Ärtskidor innehåller 33 kcal, med 3,1 g protein, 3,9 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Ärtskidor?

50 g Ärtskidor innehåller 17 kcal, med 1,6 g protein, 2 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Ärtskidor?

150 g Ärtskidor innehåller 50 kcal, med 4,7 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Ärtskidor?

200 g Ärtskidor innehåller 66 kcal, med 6,2 g protein, 7,8 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Ärtskidor?

250 g Ärtskidor innehåller 83 kcal, med 7,8 g protein, 9,8 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: portfir 571 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat