بدانید چه چیزی در بشقابتان است
White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۳ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۵۰ g 18%
- چربی ۱ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۱ g 1%
- فیبر ۲٫۶ g 9%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۵۰۴ mg 22%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۷۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۹ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۷٫۹ µg 7%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۹۱ mg 5%
- منیزیم ۱۷٫۵ mg 4%
- فسفر ۷۵٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۲۱ mg 3%
- روی ۰٫۶۷ mg 6%
- مس ۰٫۱۳ mg 14%
- منگنز ۰٫۴۳ mg 19%
- سلنیوم ۵٫۶ µg 10%
- ید ۷٫۳ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 253 | ۸٫۵ g | ۵۰ g | ۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۴٫۳ g | ۲۵ g | ۰٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 380 | ۱۳ g | ۷۵ g | ۱٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 506 | ۱۷ g | ۱۰۰ g | ۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 633 | ۲۱ g | ۱۲۶ g | ۲٫۵ g |
غذاهای مشابه
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread puikula kaura fazer270 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye uotilan maalaisruislimppu fazer246 kcal / 100 g
- Fazer roast rolls268 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour potato uotilan perunalimppu fazer238 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer
در 100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer دارای 253 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۵۰ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer دارای 127 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۰٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer دارای 380 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۵ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer دارای 506 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۰ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g White bread, wheat bread, maalaisleipä, fazer دارای 633 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31842 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
