بدانید چه چیزی در بشقابتان است
White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۴ kcal —
- پروتئین ۷٫۶ g 15%
- کربوهیدرات ۴۸ g 17%
- چربی ۲٫۸ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۴ g 8%
- قندها ۱٫۶ g —
- سدیم ۵۷۲ mg 25%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۶ mg 3%
- ویتامین K ۱٫۲ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۵ mg 5%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۳۰٫۳ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۶۵ mg 4%
- منیزیم ۲۱٫۵ mg 5%
- فسفر ۸۲٫۲ mg 7%
- پتاسیم ۱۱۶ mg 2%
- روی ۰٫۶۱ mg 6%
- مس ۰٫۱۲ mg 13%
- منگنز ۰٫۳۸ mg 17%
- سلنیوم ۶٫۴ µg 12%
- ید ۶٫۵ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 254 | ۷٫۶ g | ۴۸ g | ۲٫۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 127 | ۳٫۸ g | ۲۴ g | ۱٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 381 | ۱۱ g | ۷۲ g | ۴٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 508 | ۱۵ g | ۹۵ g | ۵٫۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 635 | ۱۹ g | ۱۱۹ g | ۷ g |
غذاهای مشابه
- White bread pre-baked wheat roll high-sodium rivercote lidl254 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat and dark wheat flour maalaisviipaleet leipäaitta lidl272 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour crushed grains vaaleat sekaleipäpalat lidl254 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour ruispalat leipäaitta lidl264 kcal / 100 g
- Toast wheat toast mcennedy sliced brown bread lidl high-sodium273 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye wheat flour perinteinen varrasleipä leipäaitta lidl254 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl
در 100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl دارای 254 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲٫۸ g چربی است.
در ۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl دارای 127 کیلوکالری، ۳٫۸ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl دارای 381 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl دارای 508 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g White bread, wheat flour, olive oil, high sodium, arinaleipä, leipäaitta, lidl دارای 635 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32959 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
