بدانید چه چیزی در بشقابتان است
White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۶۹ kcal —
- پروتئین ۸٫۹ g 18%
- کربوهیدرات ۵۱ g 19%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۲٫۸ g 10%
- قندها ۰٫۳ g —
- سدیم ۴۶۶ mg 20%
- کلسترول ۰٫۰۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۴ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۴۷ mg 3%
- ویتامین K ۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۴۲٫۱ µg 11%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳٫۳ mg 1%
- آهن ۰٫۹۵ mg 5%
- منیزیم ۱۸٫۱ mg 4%
- فسفر ۸۲٫۱ mg 7%
- پتاسیم ۱۳۲ mg 3%
- روی ۰٫۷۴ mg 7%
- مس ۰٫۱۳ mg 15%
- منگنز ۰٫۴۴ mg 19%
- سلنیوم ۵٫۷ µg 10%
- ید ۷٫۵ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 269 | ۸٫۹ g | ۵۱ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 135 | ۴٫۴ g | ۲۶ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 404 | ۱۳ g | ۷۷ g | ۳٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 538 | ۱۸ g | ۱۰۲ g | ۴٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 673 | ۲۲ g | ۱۲۸ g | ۵٫۶ g |
غذاهای مشابه
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- White bread wheat baguette with cheese fazer276 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Multigrain bread wheat flour wheat bran reilu vehnäleseviipaleet fazer250 kcal / 100 g
- Toast wheat toast vaasan arkipaahto264 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuuniviipaleet fazer254 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Flour dark wheat flour363 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer
در 100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer دارای 269 کیلوکالری، ۸٫۹ g پروتئین، ۵۱ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer دارای 135 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer دارای 404 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۷۷ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer دارای 538 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۰۲ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g White bread, wheat toast, oululainen reilu vehnäviipaleet, fazer دارای 673 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۲۸ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31839 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
