بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۴۵ g 16%
- چربی ۲٫۴ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۵ g 18%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۴۶۵ mg 20%
- کلسترول ۰٫۰۴ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰٫۲۳ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۵۴ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 8%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۲٫۴ mg 15%
- ویتامین B6 ۰٫۱۴ mg 8%
- فولات (B9) ۳۰٫۱ µg 8%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۱ mg 2%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۷۳٫۱ mg 17%
- فسفر ۱۹۷ mg 16%
- پتاسیم ۲۶۶ mg 6%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۲۸ mg 31%
- منگنز ۱٫۵ mg 65%
- سلنیوم ۶٫۱ µg 11%
- ید ۶٫۸ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۸٫۵ g | ۴۵ g | ۲٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۴٫۳ g | ۲۳ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱۳ g | ۶۸ g | ۳٫۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۱۷ g | ۹۱ g | ۴٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۲۱ g | ۱۱۳ g | ۶ g |
غذاهای مشابه
- Multigrain bread wholegrain rapeseed oil reilu täysjyväviipaleet fazer266 kcal / 100 g
- Multigrain bread oat bread wheat flour oat flakes fazer258 kcal / 100 g
- White bread wheat toast oululainen reilu vehnäviipaleet fazer269 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye oululainen jälkiuunivuoka fazer227 kcal / 100 g
- White bread wheat bread maalaisleipä fazer253 kcal / 100 g
- Toast wheat toast contains wheat fiber fazer271 kcal / 100 g
- Rye bread oululainen jälkiuunileipä fazer276 kcal / 100 g
- Toast oats toast fazer kaurapaahto272 kcal / 100 g
- Finn crisp oat crispbread oululainen fazer378 kcal / 100 g
- Crispbread wasa oat oat and wheat flour oat flakes359 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer
در 100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer دارای 250 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer دارای 125 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer دارای 375 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶۸ g کربوهیدرات و ۳٫۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer دارای 500 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۹۱ g کربوهیدرات و ۴٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Multigrain bread, wheat flour, wheat bran, reilu vehnäleseviipaleet, fazer دارای 625 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱۳ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31838 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
