ران گاو

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۱ mg 8%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 14%
• نیاسین (B3) ۴٫۳ mg 27%
• اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۳۵ mg 7%
• ویتامین B6 ۰٫۵ mg 29%
• فولات (B9) ۹ µg 2%
• ویتامین B12 ۲٫۸ µg 116%
• کولین ۹۲٫۹ mg 17%

مواد معدنی

• کلسیم ۳ mg 0%
• آهن ۲ mg 11%
• منیزیم ۲۴ mg 6%
• فسفر ۲۱۳ mg 17%
• پتاسیم ۳۷۱ mg 8%
• روی ۲٫۸ mg 25%
• مس ۰٫۰۸ mg 9%
• منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
• سلنیوم ۲۰٫۵ µg 37%