بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork beef mince gravy, no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
155
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۹ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۱۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۵ kcal —
- پروتئین ۹٫۹ g 20%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۲۵ mg 10%
- کلسترول ۳۱٫۶ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷٫۸ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۴ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۴ µg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۶۹ mg 4%
- منیزیم ۹٫۸ mg 2%
- فسفر ۷۶٫۶ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۵ mg 3%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۱٫۲ µg 20%
- ید ۱۴٫۷ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 155 | ۹٫۹ g | ۲٫۲ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 78 | ۵ g | ۱٫۱ g | ۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 233 | ۱۵ g | ۳٫۲ g | ۱۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 310 | ۲۰ g | ۴٫۳ g | ۲۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 388 | ۲۵ g | ۵٫۴ g | ۳۰ g |
غذاهای مشابه
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince powdered gravy mix204 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork beef mince gravy, no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy, no added fat دارای 155 کیلوکالری، ۹٫۹ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat دارای 78 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat دارای 233 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork beef mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork beef mince gravy, no added fat دارای 310 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork beef mince gravy, no added fat دارای 388 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32501 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
