بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef steak mince gravy, no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۴٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 23%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۴٫۷ g 6%
- چربی اشباع ۱٫۸ g 9%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۱۴ mg 9%
- کلسترول ۲۵٫۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲٫۲ µg 0%
- ویتامین C ۰٫۴۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۲٫۲ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۱٫۴ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۹٫۳ mg 1%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۱۴٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۱۷ mg 9%
- پتاسیم ۲۳۱ mg 5%
- روی ۲٫۱ mg 19%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۸٫۵ µg 16%
- ید ۱۴٫۳ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۱۱ g | ۲٫۱ g | ۴٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۵٫۷ g | ۱٫۱ g | ۲٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۱۷ g | ۳٫۲ g | ۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۲۳ g | ۴٫۲ g | ۹٫۴ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۲۸ g | ۵٫۳ g | ۱۲ g |
غذاهای مشابه
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef steak mince gravy, no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Beef steak mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef steak mince gravy, no added fat دارای 96 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat دارای 48 کیلوکالری، ۵٫۷ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat دارای 144 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef steak mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef steak mince gravy, no added fat دارای 192 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef steak mince gravy, no added fat دارای 240 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32498 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
