بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken mince gravy, no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
68
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۶۸ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۲ g 3%
- چربی اشباع ۰٫۶ g 3%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۱۹ mg 10%
- کلسترول ۴۲٫۶ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۰٫۹ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴۷ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۷ mg 2%
- ویتامین K ۷٫۷ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۶٫۵ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۳۷ mg 2%
- منیزیم ۱۲٫۳ mg 3%
- فسفر ۹۶٫۹ mg 8%
- پتاسیم ۲۸۶ mg 6%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۲٫۱ µg 22%
- ید ۱۶٫۴ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 68 | ۱۰ g | ۲ g | ۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 34 | ۵٫۱ g | ۱ g | ۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 102 | ۱۵ g | ۳٫۱ g | ۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 136 | ۲۰ g | ۴٫۱ g | ۴٫۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 170 | ۲۶ g | ۵٫۱ g | ۵٫۱ g |
غذاهای مشابه
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken mince gravy, no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken mince gravy, no added fat دارای 68 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۲ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat دارای 34 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat دارای 102 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken mince gravy, no added fat دارای 136 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken mince gravy, no added fat دارای 170 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32051 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
