بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork mince gravy, no added fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
128
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲٫۲ g
چربی۸٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۲۸ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲٫۲ g 1%
- چربی ۸٫۶ g 11%
- چربی اشباع ۳ g 15%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۳۵ mg 10%
- کلسترول ۲۸٫۲ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵٫۱ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۴۹ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۷ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۲۵ mg 2%
- ویتامین K ۱٫۸ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۴۹ mg 40%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۳۵ µg 15%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۱ mg 1%
- آهن ۰٫۶۶ mg 4%
- منیزیم ۱۳٫۱ mg 3%
- فسفر ۱۰۴ mg 8%
- پتاسیم ۱۹۴ mg 4%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۹٫۹ µg 18%
- ید ۱۴٫۷ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 128 | ۱۱ g | ۲٫۲ g | ۸٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 64 | ۵٫۳ g | ۱٫۱ g | ۴٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 192 | ۱۶ g | ۳٫۲ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 256 | ۲۱ g | ۴٫۳ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 320 | ۲۶ g | ۵٫۴ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Brown gravy no added fat27 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork mince gravy, no added fat
در 100 g (۱۰۰ g) Pork mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork mince gravy, no added fat دارای 128 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۲ g کربوهیدرات و ۸٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Pork mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork mince gravy, no added fat دارای 64 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork mince gravy, no added fat دارای 192 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork mince gravy, no added fat دارای 256 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork mince gravy, no added fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork mince gravy, no added fat دارای 320 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32500 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
