بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken mince gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
82
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۰ g
کربوهیدرات۲ g
چربی۳٫۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۲ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲ g 1%
- چربی ۳٫۷ g 5%
- چربی اشباع ۰٫۹ g 4%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۱۹ mg 10%
- کلسترول ۴۲٫۶ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷٫۲ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴۶ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۳۳ µg 2%
- ویتامین E ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین K ۹٫۴ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۵ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۶٫۴ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۳۳ µg 14%
مواد معدنی
- کلسیم ۸٫۶ mg 1%
- آهن ۰٫۳۷ mg 2%
- منیزیم ۱۲٫۲ mg 3%
- فسفر ۹۵٫۴ mg 8%
- پتاسیم ۲۸۱ mg 6%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۱۱٫۸ µg 22%
- ید ۱۶٫۱ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 82 | ۱۰ g | ۲ g | ۳٫۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 41 | ۵ g | ۱ g | ۱٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 123 | ۱۵ g | ۳ g | ۵٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 164 | ۲۰ g | ۴ g | ۷٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 205 | ۲۵ g | ۵ g | ۹٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Chicken mince gravy no added fat68 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Chicken gravy91 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Chicken vegetable gravy82 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Fruity chicken gravy76 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken mince gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken mince gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken mince gravy دارای 82 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲ g کربوهیدرات و ۳٫۷ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken mince gravy دارای 41 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱ g کربوهیدرات و ۱٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken mince gravy دارای 123 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken mince gravy دارای 164 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴ g کربوهیدرات و ۷٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken mince gravy دارای 205 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۵ g کربوهیدرات و ۹٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32495 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
