بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork beef mince gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
168
کالریkcal در 100 g
پروتئین۹٫۷ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۶۸ kcal —
- پروتئین ۹٫۷ g 19%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۲ g 26%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۲۵ mg 10%
- کلسترول ۳۱٫۸ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۴٫۶ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۵ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۳ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 5%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۱٫۶ µg 0%
- ویتامین B12 ۰٫۵۴ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱٫۲ mg 1%
- آهن ۰٫۶۸ mg 4%
- منیزیم ۹٫۷ mg 2%
- فسفر ۷۵٫۵ mg 6%
- پتاسیم ۱۴۲ mg 3%
- روی ۲ mg 18%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 2%
- سلنیوم ۱۰٫۹ µg 20%
- ید ۱۴٫۴ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 168 | ۹٫۷ g | ۲٫۱ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 84 | ۴٫۹ g | ۱٫۱ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 252 | ۱۵ g | ۳٫۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 336 | ۲۰ g | ۴٫۲ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 420 | ۲۴ g | ۵٫۳ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Pork mince gravy no added fat128 kcal / 100 g
- Chicken mince gravy82 kcal / 100 g
- Minced liver gravy101 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork beef mince gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy دارای 168 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pork beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork beef mince gravy دارای 84 کیلوکالری، ۴٫۹ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork beef mince gravy دارای 252 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork beef mince gravy دارای 336 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork beef mince gravy دارای 420 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7016 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
