بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef mince gravy
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
147
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۱ g
کربوهیدرات۲٫۱ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۴۷ kcal —
- پروتئین ۱۱ g 21%
- کربوهیدرات ۲٫۱ g 1%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۴٫۳ g 22%
- فیبر ۰٫۲ g 1%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۲۲۹ mg 10%
- کلسترول ۲۸٫۴ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۷٫۷ µg 2%
- ویتامین C ۰٫۴۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱۹ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۵۷ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۹ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۰۲ mg 2%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۵ mg 4%
- نیاسین (B3) ۲٫۶ mg 16%
- ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
- فولات (B9) ۲٫۹ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۴۸ µg 20%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۷ mg 1%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۰٫۷ mg 3%
- فسفر ۸۰٫۸ mg 6%
- پتاسیم ۱۵۳ mg 3%
- روی ۳ mg 27%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۹٫۳ µg 17%
- ید ۱۴٫۴ µg 10%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 147 | ۱۱ g | ۲٫۱ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 74 | ۵٫۳ g | ۱٫۱ g | ۵٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 221 | ۱۶ g | ۳٫۲ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 294 | ۲۱ g | ۴٫۲ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 368 | ۲۶ g | ۵٫۳ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy97 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy110 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy no added fat96 kcal / 100 g
- Pork mince gravy141 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef mince gravy
در 100 g (۱۰۰ g) Beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef mince gravy دارای 147 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef mince gravy دارای 74 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۱٫۱ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef mince gravy دارای 221 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef mince gravy دارای 294 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۴٫۲ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef mince gravy چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef mince gravy دارای 368 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵٫۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32494 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
