بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork beef mince gravy, milk-based
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
188
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۷ g
کربوهیدرات۷٫۸ g
چربی۱۴ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۸۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۷٫۸ g 3%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۸ g 24%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۴٫۲ g —
- سدیم ۳۷۸ mg 16%
- کلسترول ۲۶٫۴ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۳۳٫۳ µg 4%
- ویتامین C ۱٫۳ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 5%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 7%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 12%
- نیاسین (B3) ۱٫۷ mg 11%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۴٫۴ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
مواد معدنی
- کلسیم ۹۹ mg 8%
- آهن ۰٫۵۳ mg 3%
- منیزیم ۱۶٫۲ mg 4%
- فسفر ۱۲۱ mg 10%
- پتاسیم ۲۲۲ mg 5%
- روی ۱٫۶ mg 14%
- مس ۰٫۰۴ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۹٫۲ µg 17%
- ید ۳۲٫۵ µg 22%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 188 | ۸٫۷ g | ۷٫۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 94 | ۴٫۴ g | ۳٫۹ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 282 | ۱۳ g | ۱۲ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 376 | ۱۸ g | ۱۶ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 470 | ۲۲ g | ۲۰ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Beef mince gravy no added fat134 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince tomato purée thickened178 kcal / 100 g
- Minced meat and potato casserole pork beef mince milk125 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork beef mince gravy, milk-based
در 100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy, milk-based چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince gravy, milk-based دارای 188 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۷٫۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based دارای 94 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based دارای 282 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork beef mince gravy, milk-based چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork beef mince gravy, milk-based دارای 376 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork beef mince gravy, milk-based دارای 470 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32505 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
