بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 21%
- کربوهیدرات ۲٫۹ g 1%
- چربی ۱۴ g 18%
- چربی اشباع ۵٫۴ g 27%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۳۱۶ mg 14%
- کلسترول ۳۲٫۷ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۶ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۶ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۲۶ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۶۶ mg 4%
- ویتامین K ۴٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۳ mg 19%
- ویتامین B6 ۰٫۲۴ mg 14%
- فولات (B9) ۲٫۱ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۵ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲٫۵ mg 1%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۱۱٫۳ mg 3%
- فسفر ۸۱٫۴ mg 7%
- پتاسیم ۱۸۱ mg 4%
- روی ۲ mg 19%
- مس ۰٫۰۵ mg 5%
- منگنز ۰٫۰۵ mg 2%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 21%
- ید ۲۱٫۶ µg 14%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 178 | ۱۰ g | ۲٫۹ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 89 | ۵٫۲ g | ۱٫۵ g | ۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 267 | ۱۶ g | ۴٫۴ g | ۲۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 356 | ۲۱ g | ۵٫۹ g | ۲۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 445 | ۲۶ g | ۷٫۴ g | ۳۵ g |
غذاهای مشابه
- Bolognese pork beef mince thickened164 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy168 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Minestrone soup with pork beef mince and vegetables83 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
- Moussaka pork beef mince99 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened دارای 178 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened دارای 89 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۱٫۵ g کربوهیدرات و ۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened دارای 267 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۴٫۴ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened دارای 356 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۵٫۹ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, pork beef mince, tomato purée, thickened دارای 445 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۷٫۴ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7021 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
