بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
116
کالریkcal در 100 g
پروتئین۸٫۵ g
کربوهیدرات۴٫۳ g
چربی۶٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۱۶ kcal —
- پروتئین ۸٫۵ g 17%
- کربوهیدرات ۴٫۳ g 2%
- چربی ۶٫۶ g 9%
- چربی اشباع ۴٫۲ g 21%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۴٫۱ g —
- سدیم ۲۰۶ mg 9%
- کلسترول ۲۸٫۸ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۱٫۱ µg 6%
- ویتامین C ۸٫۳ mg 9%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۷۱ mg 5%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱ mg 8%
- نیاسین (B3) ۲٫۲ mg 14%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۹٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۱٫۵ µg 61%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۹٫۳ mg 2%
- آهن ۲٫۶ mg 14%
- منیزیم ۱۹٫۱ mg 5%
- فسفر ۱۵۱ mg 12%
- پتاسیم ۳۴۳ mg 7%
- روی ۱٫۹ mg 17%
- مس ۰٫۱۹ mg 21%
- منگنز ۰٫۱۴ mg 6%
- سلنیوم ۱۱٫۳ µg 20%
- ید ۱۲٫۸ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 116 | ۸٫۵ g | ۴٫۳ g | ۶٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 58 | ۴٫۳ g | ۲٫۱ g | ۳٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 174 | ۱۳ g | ۶٫۴ g | ۱۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 232 | ۱۷ g | ۸٫۵ g | ۱۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 290 | ۲۱ g | ۱۱ g | ۱۷ g |
غذاهای مشابه
- Bolognese minced elk95 kcal / 100 g
- Bolognese pork beef mince176 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy cooking cream256 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Elk meat gravy with cooking cream168 kcal / 100 g
- Lasagne reindeer144 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Bolognese, reindeer mince, crème fraiche
در 100 g (۱۰۰ g) Bolognese, reindeer mince, crème fraiche چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Bolognese, reindeer mince, crème fraiche دارای 116 کیلوکالری، ۸٫۵ g پروتئین، ۴٫۳ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche دارای 58 کیلوکالری، ۴٫۳ g پروتئین، ۲٫۱ g کربوهیدرات و ۳٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche دارای 174 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche دارای 232 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۸٫۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Bolognese, reindeer mince, crème fraiche دارای 290 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33493 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
