بدانید چه چیزی در بشقابتان است
سوسیس تولوز
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۲۱ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۰٫۶ g 0%
- چربی ۳۰ g 38%
- چربی اشباع ۱۱ g 57%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۷۴۷ mg 32%
ویتامینها و مواد معدنی
بهازای 100 g٪ ارزش روزانهمواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۹ mg 2%
- آهن ۰٫۹ mg 5%
- منیزیم ۲۱٫۷ mg 5%
- فسفر ۱۳۷ mg 11%
- روی ۲٫۲ mg 20%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۱۱٫۲ µg 20%
- ید ۷ µg 5%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 321 | ۱۳ g | ۰٫۶ g | ۳۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 161 | ۶٫۷ g | ۰٫۳ g | ۱۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 482 | ۲۰ g | ۱ g | ۴۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 642 | ۲۷ g | ۱٫۳ g | ۵۹ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 803 | ۳۳ g | ۱٫۶ g | ۷۴ g |
پرسشها دربارهٔ سوسیس تولوز
سوسیس تولوز از چه گوشتی درست میشود؟
این سوسیس معمولاً از گوشت خوک چرخکرده، نمک و فلفل درست میشود و بافتی درشت و تازه دارد؛ برخلاف سوسیسهای دودی، معمولاً پیش از فروش پخته یا دودی نیست.
سوسیس تولوز را چطور در تابه بپزید که نترکد؟
آن را با حرارت متوسط رو به کم در تابه بگذارید و مرتب بچرخانید؛ حدود ۱۵ تا ۲۰ دقیقه زمان میبرد. اگر شعله زیاد باشد، پوست زود میترکد و داخل سوسیس پیش از مغزپختشدن خشک میشود.
دمای ایمن برای پخت سوسیس تولوز چقدر است؟
بخش مرکزی سوسیس باید به ۷۱ درجهٔ سانتیگراد برسد. دماسنج را از پهلو وارد کنید تا نوک آن به مرکز برسد؛ رنگ قهوهای پوست بهتنهایی نشان نمیدهد داخل آن کاملاً پخته است.
سوسیس تولوز را در چه غذای معروفی به کار میبرند؟
این سوسیس از مواد شناختهشدهٔ کاسوله، خوراک آرامپز لوبیا و گوشت در جنوب فرانسه است. آن را جداگانه کمی سرخ کنید و سپس در نیم ساعت پایانی پخت به خوراک لوبیای پخته اضافه کنید.
سوسیس تولوز خام را چطور نگهداری کنید؟
سوسیس خام را در ظرف دربسته در سردترین بخش یخچال بگذارید و طی یکی دو روز بپزید. برای نگهداری طولانیتر، آن را بستهبندی و منجمد کنید؛ پس از یخزدایی در یخچال، دوباره منجمدش نکنید.
اسم سوسیس تولوز از کجا آمده است؟
نامش به شهر تولوز در جنوب فرانسه اشاره دارد؛ این سوسیس در آن منطقه شناختهشده است و در نسخهٔ سنتی کاسوله به کار میرود.
سوسیس تولوز چه فرقی با سوسیس مرگز دارد؟
مرگز معمولاً با گوشت گوسفند یا گاو و ادویههای تند و فلفلی تهیه میشود، اما سوسیس تولوز معمولاً سوسیس تازهٔ خوک با چاشنی سادهتر است. طعم مرگز تندتر و رنگش سرختر است.
منبع: ANSES–Ciqual (France) 30110 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر