بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken mince patty, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
173
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۹٫۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۷۳ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۹٫۹ g 13%
- چربی اشباع ۲٫۲ g 11%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۴۹۱ mg 21%
- کلسترول ۱۰۳ mg 34%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۶٫۸ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۹ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۸ mg 12%
- ویتامین K ۱۶٫۷ µg 14%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۲ mg 17%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۲۲ mg 13%
- فولات (B9) ۱۶٫۹ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸ µg 33%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۷٫۹ mg 1%
- آهن ۰٫۷۳ mg 4%
- منیزیم ۱۹ mg 5%
- فسفر ۱۵۹ mg 13%
- پتاسیم ۳۹۶ mg 8%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۲۰٫۳ µg 37%
- ید ۳۸٫۶ µg 26%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 173 | ۱۶ g | ۵٫۵ g | ۹٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 87 | ۷٫۷ g | ۲٫۷ g | ۴٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 260 | ۲۳ g | ۸٫۲ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 346 | ۳۱ g | ۱۱ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 433 | ۳۹ g | ۱۴ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Chicken mince236 kcal / 100 g
- Turkey mince patty190 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken mince patty, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken mince patty, fried دارای 173 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۹٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken mince patty, fried دارای 87 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۴٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken mince patty, fried دارای 260 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken mince patty, fried دارای 346 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken mince patty, fried دارای 433 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29018 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
