بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Chicken mince, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
236
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۶ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 48%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۶ g 20%
- چربی اشباع ۳٫۵ g 17%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
- سدیم ۵۸۴ mg 25%
- کلسترول ۱۰۷ mg 36%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۹٫۱ µg 8%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۲٫۸ mg 19%
- ویتامین K ۳۰ µg 25%
- تیامین (B1) ۰٫۰۹ mg 7%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۶ mg 38%
- ویتامین B6 ۰٫۳۵ mg 21%
- فولات (B9) ۱۴٫۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۹۹ µg 41%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱ mg 1%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- منیزیم ۲۶٫۶ mg 6%
- فسفر ۲۲۳ mg 18%
- پتاسیم ۶۴۷ mg 14%
- روی ۲٫۴ mg 21%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۲۸٫۴ µg 52%
- ید ۴۱٫۱ µg 27%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 236 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 118 | ۱۲ g | ۰ g | ۷٫۹ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 354 | ۳۶ g | ۰ g | ۲۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 472 | ۴۸ g | ۰٫۱ g | ۳۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 590 | ۶۰ g | ۰٫۱ g | ۳۹ g |
غذاهای مشابه
- Chicken mince fried without fat159 kcal / 100 g
- Chicken mince fried without fat and salt161 kcal / 100 g
- Turkey mince267 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
- Chicken mince113 kcal / 100 g
- Turkey mince fried without fat193 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Pork beef mince203 kcal / 100 g
- Lean beef mince fried without fat152 kcal / 100 g
- Beef mince fried without fat and salt325 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Chicken mince, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Chicken mince, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Chicken mince, fried دارای 236 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۵۰ g Chicken mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Chicken mince, fried دارای 118 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۹ g چربی است.
در ۱۵۰ g Chicken mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Chicken mince, fried دارای 354 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Chicken mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Chicken mince, fried دارای 472 کیلوکالری، ۴۸ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Chicken mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Chicken mince, fried دارای 590 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۰٫۱ g کربوهیدرات و ۳۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29125 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
