بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork beef mince patty, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
278
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۵٫۴ g
چربی۲۲ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 29%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۲۲ g 29%
- چربی اشباع ۷٫۷ g 38%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۲۸ mg 14%
- کلسترول ۸۶٫۶ mg 29%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۲٫۵ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷۷ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۸٫۳ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۱۲ mg 10%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۳ mg 18%
- فولات (B9) ۹٫۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۹۵ µg 40%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۲ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۱۴٫۹ mg 4%
- فسفر ۱۲۷ mg 10%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۲٫۷ mg 25%
- مس ۰٫۰۶ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱۸٫۴ µg 33%
- ید ۲۵٫۲ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۱۴ g | ۵٫۴ g | ۲۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۷٫۲ g | ۲٫۷ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۲۲ g | ۸٫۱ g | ۳۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۲۹ g | ۱۱ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۳۶ g | ۱۴ g | ۵۶ g |
غذاهای مشابه
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork beef mince patty, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince patty, fried دارای 278 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۵۰ g Pork beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork beef mince patty, fried دارای 139 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork beef mince patty, fried دارای 417 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork beef mince patty, fried دارای 556 کیلوکالری، ۲۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork beef mince patty, fried دارای 695 کیلوکالری، ۳۶ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۵۶ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7069 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
