بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pork beef mince patty, fried without fat
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
241
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۵٫۸ g
چربی۱۷ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴۱ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۵٫۸ g 2%
- چربی ۱۷ g 22%
- چربی اشباع ۷ g 35%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۳۵ mg 15%
- کلسترول ۸۹٫۹ mg 30%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱٫۷ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۴۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۵۱ µg 3%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۲٫۱ µg 2%
- تیامین (B1) ۰٫۱۳ mg 11%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۱۰٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۱ µg 43%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰٫۶ mg 2%
- آهن ۱٫۲ mg 7%
- منیزیم ۱۵٫۸ mg 4%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۲٫۹ mg 26%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱۹٫۷ µg 36%
- ید ۲۶٫۸ µg 18%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 241 | ۱۶ g | ۵٫۸ g | ۱۷ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 121 | ۷٫۷ g | ۲٫۹ g | ۸٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 362 | ۲۳ g | ۸٫۷ g | ۲۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 482 | ۳۱ g | ۱۲ g | ۳۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 603 | ۳۹ g | ۱۴ g | ۴۴ g |
غذاهای مشابه
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork beef mince fried without fat293 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty fried without fat156 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs fried without fat206 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty grillitassu saarioinen fried without fat217 kcal / 100 g
- Meatball pork-beef mince295 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pork beef mince patty, fried without fat
در 100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince patty, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pork beef mince patty, fried without fat دارای 241 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۵٫۸ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat دارای 121 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲٫۹ g کربوهیدرات و ۸٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat دارای 362 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pork beef mince patty, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pork beef mince patty, fried without fat دارای 482 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۳۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pork beef mince patty, fried without fat دارای 603 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 34413 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
