بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Beef mince patty, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
252
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۵ g
کربوهیدرات۵٫۴ g
چربی۱۹ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۲ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 31%
- کربوهیدرات ۵٫۴ g 2%
- چربی ۱۹ g 24%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۰٫۳ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۳۳ mg 14%
- کلسترول ۸۲٫۳ mg 27%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۶٫۶ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴۲ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۷ µg 3%
- ویتامین E ۱٫۶ mg 11%
- ویتامین K ۷٫۸ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۳٫۴ mg 21%
- ویتامین B6 ۰٫۳۲ mg 19%
- فولات (B9) ۱۱٫۶ µg 3%
- ویتامین B12 ۱ µg 43%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۹٫۵ mg 1%
- آهن ۱٫۶ mg 9%
- منیزیم ۱۶٫۳ mg 4%
- فسفر ۱۳۳ mg 11%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۴ mg 36%
- مس ۰٫۰۷ mg 7%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۱۶٫۴ µg 30%
- ید ۲۵٫۲ µg 17%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 252 | ۱۵ g | ۵٫۴ g | ۱۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 126 | ۷٫۷ g | ۲٫۷ g | ۹٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 378 | ۲۳ g | ۸٫۱ g | ۲۸ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 504 | ۳۱ g | ۱۱ g | ۳۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 630 | ۳۹ g | ۱۴ g | ۴۷ g |
غذاهای مشابه
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty fried without fat241 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Pork mince patty243 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Chicken mince patty173 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Beef mince patty, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Beef mince patty, fried دارای 252 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۵٫۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۵۰ g Beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Beef mince patty, fried دارای 126 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲٫۷ g کربوهیدرات و ۹٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Beef mince patty, fried دارای 378 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۸٫۱ g کربوهیدرات و ۲۸ g چربی است.
در ۲۰۰ g Beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Beef mince patty, fried دارای 504 کیلوکالری، ۳۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g Beef mince patty, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Beef mince patty, fried دارای 630 کیلوکالری، ۳۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۴۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 29283 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
