بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, pork-beef mince, fried
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
295
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۷ g
کربوهیدرات۶٫۲ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۵ kcal —
- پروتئین ۱۷ g 33%
- کربوهیدرات ۶٫۲ g 2%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 42%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۰٫۵ g —
- سدیم ۳۷۰ mg 16%
- کلسترول ۹۸٫۳ mg 33%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۶۱٫۱ µg 7%
- ویتامین C ۰٫۴۸ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۷۵ µg 4%
- ویتامین E ۱٫۴ mg 9%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۳٫۹ mg 25%
- ویتامین B6 ۰٫۳۴ mg 20%
- فولات (B9) ۱۱٫۳ µg 3%
- ویتامین B12 ۱٫۱ µg 45%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۲٫۵ mg 2%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۱۷٫۱ mg 4%
- فسفر ۱۴۵ mg 12%
- پتاسیم ۲۲۹ mg 5%
- روی ۳٫۱ mg 28%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۷ mg 3%
- سلنیوم ۲۱٫۲ µg 38%
- ید ۲۸٫۹ µg 19%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 295 | ۱۷ g | ۶٫۲ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۸٫۳ g | ۳٫۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 443 | ۲۵ g | ۹٫۳ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 590 | ۳۳ g | ۱۲ g | ۴۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 738 | ۴۲ g | ۱۶ g | ۵۷ g |
غذاهای مشابه
- Meatball pork-beef mince mushrooms197 kcal / 100 g
- Meatball beef steak mince205 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince357 kcal / 100 g
- Beef mince patty252 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty197 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Lean steak mince patty no eggs246 kcal / 100 g
- Beef mince patty fried without fat213 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, pork-beef mince, fried
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, pork-beef mince, fried چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, pork-beef mince, fried دارای 295 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۶٫۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried دارای 148 کیلوکالری، ۸٫۳ g پروتئین، ۳٫۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried دارای 443 کیلوکالری، ۲۵ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, pork-beef mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, pork-beef mince, fried دارای 590 کیلوکالری، ۳۳ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۴۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, pork-beef mince, fried دارای 738 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 7022 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
