بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۱ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 30%
- کربوهیدرات ۹٫۲ g 3%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۵ g 25%
- فیبر ۰٫۴ g 1%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۴۶۶ mg 20%
- کلسترول ۳۲٫۸ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹٫۴ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۰۷ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۲ µg 1%
- ویتامین E ۱ mg 7%
- ویتامین K ۶٫۶ µg 6%
- تیامین (B1) ۰٫۳۱ mg 26%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۵ mg 11%
- نیاسین (B3) ۳٫۶ mg 22%
- ویتامین B6 ۰٫۲۸ mg 16%
- فولات (B9) ۳٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰٫۵۶ µg 23%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۰٫۷ mg 1%
- آهن ۱ mg 6%
- منیزیم ۱۶٫۵ mg 4%
- فسفر ۱۱۴ mg 9%
- پتاسیم ۱۹۸ mg 4%
- روی ۲٫۷ mg 24%
- مس ۰٫۰۸ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۶ mg 3%
- سلنیوم ۱۱٫۹ µg 22%
- ید ۳٫۲ µg 2%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 231 | ۱۵ g | ۹٫۲ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۷٫۵ g | ۴٫۶ g | ۷٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 347 | ۲۳ g | ۱۴ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 462 | ۳۰ g | ۱۹ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 578 | ۳۸ g | ۲۳ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Meatball less fat hk industrial176 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Chicken meatball saarioinen186 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial دارای 231 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۹٫۲ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial دارای 116 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial دارای 347 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial دارای 462 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۳۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, mummon lihapulla, hk, industrial دارای 578 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۳۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31962 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
