بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, hk/pirkka, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
230
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۰ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۴٫۵ g 23%
- فیبر ۰٫۸ g 3%
- قندها ۱٫۷ g —
- سدیم ۵۴۴ mg 24%
- کلسترول ۴۳٫۲ mg 14%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۱٫۳ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۵ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۴۳ mg 3%
- ویتامین K ۲۲ µg 18%
- تیامین (B1) ۰٫۱۴ mg 12%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۴ mg 11%
- نیاسین (B3) ۲٫۷ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۲۱٫۳ µg 5%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۸٫۸ mg 2%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۳۳٫۶ mg 8%
- فسفر ۱۳۷ mg 11%
- پتاسیم ۳۲۹ mg 7%
- روی ۱٫۲ mg 11%
- مس ۰٫۱۱ mg 12%
- منگنز ۰٫۳ mg 13%
- سلنیوم ۹٫۵ µg 17%
- ید ۵٫۸ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 230 | ۱۴ g | ۱۳ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 115 | ۷ g | ۶٫۷ g | ۶٫۶ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 345 | ۲۱ g | ۲۰ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 460 | ۲۸ g | ۲۷ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 575 | ۳۵ g | ۳۴ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
- Meatball mummon lihapulla hk industrial231 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, hk/pirkka, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, hk/pirkka, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, hk/pirkka, industrial دارای 230 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial دارای 115 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۶٫۷ g کربوهیدرات و ۶٫۶ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial دارای 345 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial دارای 460 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۶ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, hk/pirkka, industrial دارای 575 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31943 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
