بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Meatball, atria, industrial
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
192
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۶ g
کربوهیدرات۹٫۳ g
چربی۱۰ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۲ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۹٫۳ g 3%
- چربی ۱۰ g 13%
- چربی اشباع ۳٫۷ g 18%
- فیبر ۰٫۶ g 2%
- قندها ۱٫۱ g —
- سدیم ۴۶۶ mg 20%
- کلسترول ۳۶٫۵ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۸ µg 1%
- ویتامین C ۰٫۰۹ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۲ mg 2%
- ویتامین K ۹٫۶ µg 8%
- تیامین (B1) ۰٫۲۲ mg 18%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۶ mg 12%
- نیاسین (B3) ۲٫۹ mg 18%
- ویتامین B6 ۰٫۱۹ mg 11%
- فولات (B9) ۱۴٫۳ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۸۵ µg 35%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰ mg 2%
- آهن ۱٫۷ mg 9%
- منیزیم ۴۵٫۸ mg 11%
- فسفر ۱۷۰ mg 14%
- پتاسیم ۴۴۵ mg 9%
- روی ۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۷ mg 8%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۹٫۶ µg 17%
- ید ۵٫۲ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 192 | ۱۶ g | ۹٫۳ g | ۱۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۷٫۹ g | ۴٫۶ g | ۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 288 | ۲۴ g | ۱۴ g | ۱۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 384 | ۳۲ g | ۱۹ g | ۲۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 480 | ۴۰ g | ۲۳ g | ۲۵ g |
غذاهای مشابه
- Meatball industrial237 kcal / 100 g
- Meatball hk/pirkka industrial230 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
- Chicken meatball kariniemen230 kcal / 100 g
- Chicken meatball pirkka229 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Fish ball industrial224 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Meatball, atria, industrial
در 100 g (۱۰۰ g) Meatball, atria, industrial چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Meatball, atria, industrial دارای 192 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۰ g چربی است.
در ۵۰ g Meatball, atria, industrial چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Meatball, atria, industrial دارای 96 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Meatball, atria, industrial چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Meatball, atria, industrial دارای 288 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Meatball, atria, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Meatball, atria, industrial دارای 384 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g Meatball, atria, industrial چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Meatball, atria, industrial دارای 480 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31957 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
