بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Minced meat hamburger patty, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
191
کالریkcal در 100 g
پروتئین۱۴ g
کربوهیدرات۹٫۳ g
چربی۱۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۹۱ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۹٫۳ g 3%
- چربی ۱۱ g 14%
- چربی اشباع ۳٫۸ g 19%
- فیبر ۰٫۵ g 2%
- قندها ۱٫۲ g —
- سدیم ۴۶۷ mg 20%
- کلسترول ۳۸ mg 13%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۲۳ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۳۴ mg 2%
- ویتامین K ۱۵٫۹ µg 13%
- تیامین (B1) ۰٫۲۴ mg 20%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۳ mg 10%
- نیاسین (B3) ۲٫۸ mg 17%
- ویتامین B6 ۰٫۲ mg 12%
- فولات (B9) ۱۰٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۴۲ µg 18%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵٫۸ mg 1%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۳۳٫۱ mg 8%
- فسفر ۱۳۲ mg 11%
- پتاسیم ۳۲۹ mg 7%
- روی ۱٫۱ mg 10%
- مس ۰٫۰۵ mg 6%
- منگنز ۰٫۰۴ mg 2%
- سلنیوم ۹ µg 16%
- ید ۵٫۱ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 191 | ۱۴ g | ۹٫۳ g | ۱۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 96 | ۶٫۹ g | ۴٫۶ g | ۵٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 287 | ۲۱ g | ۱۴ g | ۱۶ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 382 | ۲۸ g | ۱۹ g | ۲۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 478 | ۳۵ g | ۲۳ g | ۲۷ g |
غذاهای مشابه
- Minced meat hamburger patty hk233 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty average of industrial products214 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty278 kcal / 100 g
- Pork beef mince patty no eggs340 kcal / 100 g
- Meatball atria industrial192 kcal / 100 g
- Meat mince patty oven-baked239 kcal / 100 g
- Hamburger atria258 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Lindström's steak minced meat patty with beetroot horeca findus218 kcal / 100 g
- Beef mince227 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Minced meat hamburger patty, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Minced meat hamburger patty, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Minced meat hamburger patty, atria دارای 191 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۹٫۳ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria دارای 96 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۴٫۶ g کربوهیدرات و ۵٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria دارای 287 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در ۲۰۰ g Minced meat hamburger patty, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Minced meat hamburger patty, atria دارای 382 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Minced meat hamburger patty, atria دارای 478 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32100 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
